こめ油はコレステロールを下げる

こめ油は米ぬかからわずか取れそのため高価ではあるが、ス-パ―ビタミンEといって普通のビタミンEより40~60倍もある。血管を若返らせる。野菜はビタミンCが多いがこれとコメ油を一緒にとると効果的だ。熱にも強いそうで筆者もオリ-ブ油を使っているがコメ油を併用することとしよう。
血圧高い方動脈硬化が始まってると思われる方使ってみては。
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