長寿の秘訣はこまめに水を飲むこと

これも意外。独眼竜政宗こと伊達政宗。天下取りには戦国武将は長生きしなければならない。政宗は城下の長生きしている老人に直に聞き取りしたところ、意外に水をよく飲むとの答えが返ってきたという。  人のカラダは2/3水分でできているといってよい。頻繁に水分を取り入れ老廃物を捨てて代謝で成り立っている。水を飲むと血液の循環が良くなり健康に良いの…
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