テーマ:ハ-ブ

ベトニ-は老化に対抗

カッコウチョロキガともいう。頭痛・神経動揺に効く。肝臓・呼吸器疾患に効く。月経痛にも良い。大脳の循環を助けるので高齢者に良い。
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ワイルドストロベリ-は穏やかな効果

甘く香りのある果実。カルシュウムリン鉄分を含み体内の浄化作用が促進される。下痢や消化器系の不調にも穏やかに効きます。 ワイルドストロベリー ミグノネッテ《果樹苗》「☆」日本花卉ガーデンセンターワイルドストロベリー(いちご)ミグノネッテバラ科オランダイチゴ属10.5センチポット植え幸運を呼ぶと楽天市場 by
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スペアミントはハッカのこと

ハッカといえば、全体から放たれる清涼感のある香りが特徴である。この芳香成分に鎮静・防腐・解熱作用がある。筆者も一株苗を植えた。育つのが楽しみ。 【在庫限り】 松山油脂 Mマークシリーズ【薄荷(はっか)のせっけん歯みがき】アロマージュ合成界面活性剤無添加。洗浄成分として石鹸を配合し、歯みがき後の味覚…
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リュ-マチの治療にラベンダ-

昔から芳香のハ-ブ。この香りには鎮静作用がある。高品質のエッセンシャルオイルがとれるのはイングリッシュ系やラバンディン系だけ。寝る前にこの茶を飲むとリラックスして眠りにつきやすい。
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サンシキスミレは媚薬

西洋では古くから茶剤や観賞用として親しまれてきたハ-ブ。パンジ-の交配親。乾燥させた葉と花はサポニンの豊富な茶になり、中国では媚薬に使われたらしい。花は砂糖漬けや、ワインやシロップの風味付けに使われる。
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スイ-トマジョラムは料理に多用

やわらかなミントのような芳香がある。トマト料理、シチュ-、ス-プの風味づけに使う。料理が仕上がる直前に入れる。生の葉はサラダ、ドレッシングに使う。茶には消化促進・鎮静効果がある。
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風邪をひかないために

マスクをかかさないことです。人前に出る仕事であれば、それ以外はマスクを手放さないことです。たくさんの人が触るドアノブなどは背広の裾で包むように握ってまわします。帰宅したら、手洗いし、うがい薬でうがいします。こうして、大事な時期を風邪なしですごせますが、残念ながら、体に風邪の抗体ができてないのであとで風邪…
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レモンバ-ムは幅広い薬効のハ-ブ

レモンバ-ムは冷やす性質のある穏やかなハ-ブ、こどもの神経性の腹痛、うつ症、感染症、月経痛、そのクリ-ムは虫刺されなどの傷に使われます(蜂が好むハ-ブ)。紅茶に葉っぱを浮かべてもよいでしょう。
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天然のプロザック(抗うつ剤)

セントジョ-ンズワ-ト(西洋オトギリ草)のこと、天然の気分改善剤(ハ-ブ)です。現代人の抗うつ剤として、その利用は通常の抗うつ剤を大きく上わまっています。抗ウイルス作用、傷の治癒にも、だが、忘れてならないのは、秋ウコン(良質のものは滅多にない)がうつ病の特効薬ってことです。 オオタ輸入漢方=htt…
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バレリアンの睡眠導入効果

市販のサブメントでバレリアン(西洋カノコ草)、さっそく飲んだら、眠くなって、この熱帯夜でよく眠れました。最初は良く効くといわれますので、継続してためしてみます。
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フィ-バ-フュ-は菊科のハ-ブ

偏頭痛予防のハ-ブです。1970年代に再度人気がでました。血小板の粘りつきを減らし、血管壁の平滑筋への強壮作用、炎症物質の血中濃度を下げたりと有望な効果があります。関節の炎症を緩和します。
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