脂肪肝はこわい

肝臓は解毒作用など重要な役割がある、血糖のコントロ-ルにも関わる重要な臓器で、栄養素をも蓄えるのだが、脂肪が溜まりすぎでエコ-で反射して白く見える。これは脂肪肝といって、実は肝硬変・肝臓がんへもつながる怖いものなのだミトコンドリアの働きを阻害するからと言われている。どうやって直すかだが、カロリ-を抑えるのが一番。あと脳を使わない睡眠が脂肪を消費するものとは意外である。



名医の図解 肝臓・胆のう・すい臓の病気をよくする生活読本 (名医の図解-Home Doctor-)
主婦と生活社
横山 泉

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