テーマ:過敏性腸症候群

梅干しで体調回復なるか

梅干しは酸っぱいけどアルカリ性食品。潰瘍性の胃腸病粘膜を保護すると聞く。おなかのゴロゴロが酢(アルカリ性)を飲んで収まったことがある。なんにしても血液サラサラ効果が良いだろう。殺菌効果(日の丸弁当)。毎日梅干しを食してみよう。蜂蜜漬けはアンチエイジングに効くというからこれも併せて。
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おなかゴロゴロして

二週間ほどおなかがゴロゴロしてる。便秘も。最初わずか痛み、そしてツッパリ感、ストレスによる自律神経の乱れが腸に乗り移ったか。ぬるめのおふろに少し長めに入り副交感神経を高め、オレガノハ-ブは神経をゆるやかに抑えるとかでティーでいただきました。
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